Actions 3D 181 km
+1134 m/-1032 m
08:47
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Longueur et nombre de points 181.46 km
31516 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1133 m
1032 m
320 m
42 m
113 m
Date et durée 22 mai 2024
22 mai 2024
10:09:32
08:47:17
01:22:15
Vitesses et denivelés horaires 20.6 km/hDétail »
52.1 km/hau km 90.5
541 m/h1h05m04s
-1252 m/h0h26m59s
km Temps Vitesse Pause 1 05'19" 11.3 km/h 2 05'17" 11.4 km/h 02'01" 3 03'55" 15.3 km/h 4 03'41" 16.3 km/h 5 03'49" 15.7 km/h 6 03'36" 16.7 km/h 7 03'04" 19.5 km/h 8 02'23" 25.1 km/h 9 03'01" 19.9 km/h 10 02'53" 20.8 km/h 11 01'51" 32.5 km/h 12 03'08" 19.1 km/h 13 02'25" 24.8 km/h 14 02'32" 23.7 km/h 15 03'28" 17.3 km/h 16 03'54" 15.4 km/h 17 02'46" 21.6 km/h 18 02'38" 22.8 km/h 19 02'38" 22.8 km/h 20 02'33" 23.6 km/h 21 02'40" 22.4 km/h 22 02'57" 20.3 km/h 23 02'22" 25.4 km/h 24 02'27" 24.5 km/h 25 02'30" 24 km/h 26 03'15" 18.5 km/h 27 03'00" 20 km/h 28 02'24" 25.1 km/h 29 02'57" 20.3 km/h 30 02'53" 20.8 km/h 31 02'31" 23.8 km/h 32 02'48" 21.5 km/h 33 03'12" 18.7 km/h 07'30" 34 02'55" 20.6 km/h 35 03'07" 19.3 km/h 36 02'33" 23.5 km/h 37 02'31" 23.9 km/h 38 02'36" 23.1 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'45" 21.8 km/h 41 02'29" 24.1 km/h 42 02'37" 22.9 km/h 43 02'24" 25 km/h 44 03'15" 18.5 km/h 45 02'50" 21.1 km/h 46 02'39" 22.7 km/h 47 02'06" 28.5 km/h 48 02'11" 27.5 km/h 49 02'09" 27.9 km/h 50 02'11" 27.5 km/h 51 02'10" 27.8 km/h 52 02'15" 26.6 km/h 53 02'14" 26.9 km/h 54 02'20" 25.7 km/h 55 02'20" 25.7 km/h 56 02'29" 24.2 km/h 57 02'14" 26.8 km/h 58 02'11" 27.4 km/h 59 02'13" 27.1 km/h 60 02'42" 22.2 km/h 61 02'42" 22.2 km/h 62 03'05" 19.5 km/h 63 02'36" 23.1 km/h 64 02'45" 21.9 km/h 65 03'11" 18.9 km/h 66 04'30" 13.3 km/h 67 03'39" 16.5 km/h 68 02'20" 25.6 km/h 69 03'08" 19.1 km/h 70 02'03" 29.2 km/h 71 03'43" 16.1 km/h 72 02'11" 27.5 km/h 73 02'52" 21 km/h 74 04'28" 13.4 km/h 10'00" 75 03'22" 17.8 km/h 76 02'27" 24.6 km/h 77 02'29" 24.1 km/h 78 02'35" 23.2 km/h 79 02'25" 24.8 km/h 80 02'46" 21.8 km/h 81 02'09" 27.9 km/h 82 02'20" 25.7 km/h 83 02'35" 23.2 km/h 84 02'50" 21.2 km/h 85 05'39" 10.6 km/h 86 05'33" 10.8 km/h 27'01" 87 05'21" 11.2 km/h 88 02'29" 24.2 km/h 89 03'10" 19 km/h 90 02'54" 20.7 km/h 91 01'30" 40.2 km/h 92 01'39" 36.5 km/h 93 03'42" 16.2 km/h 94 01'56" 30.9 km/h 95 03'10" 19 km/h 96 03'51" 15.6 km/h 01'52" 97 02'50" 21.2 km/h 98 02'44" 21.9 km/h 99 02'48" 21.4 km/h 100 02'52" 20.9 km/h 101 02'47" 21.6 km/h 102 02'45" 21.9 km/h 103 02'37" 23 km/h 104 02'50" 21.2 km/h 105 03'17" 18.3 km/h 106 03'40" 16.3 km/h 107 03'08" 19.1 km/h 108 02'40" 22.5 km/h 109 02'14" 26.9 km/h 110 03'30" 17.2 km/h 111 02'23" 25.2 km/h 112 03'30" 17.1 km/h 113 03'07" 19.3 km/h 114 02'30" 23.9 km/h 115 02'42" 22.2 km/h 116 03'50" 15.7 km/h 117 02'25" 24.8 km/h 118 02'00" 30.1 km/h 119 02'32" 23.7 km/h 120 02'03" 29.2 km/h 121 02'21" 25.5 km/h 122 02'34" 23.4 km/h 02'44" 123 03'00" 20 km/h 124 03'08" 19.1 km/h 125 03'57" 15.2 km/h 126 02'58" 20.3 km/h 127 02'49" 21.4 km/h 128 02'26" 24.6 km/h 129 02'32" 23.6 km/h 130 03'23" 17.7 km/h 01'46" 131 02'52" 20.9 km/h 132 03'00" 20 km/h 133 02'53" 20.8 km/h 134 02'37" 22.9 km/h 07'44" 135 02'18" 26 km/h 136 02'14" 26.8 km/h 137 03'21" 17.9 km/h 138 02'33" 23.6 km/h 139 02'45" 21.8 km/h 140 02'53" 20.8 km/h 141 02'49" 21.3 km/h 04'13" 142 04'05" 14.7 km/h 143 01'54" 31.6 km/h 144 02'56" 20.5 km/h 145 03'04" 19.6 km/h 146 02'46" 21.7 km/h 147 03'39" 16.4 km/h 01'32" 148 03'00" 20 km/h 149 03'00" 20 km/h 150 03'02" 19.8 km/h 151 02'55" 20.6 km/h 152 02'29" 24.2 km/h 153 02'54" 20.7 km/h 02'05" 154 02'43" 22.1 km/h 155 02'44" 21.9 km/h 156 03'20" 18 km/h 157 03'10" 18.9 km/h 158 03'00" 20 km/h 159 03'23" 17.7 km/h 160 03'06" 19.4 km/h 161 03'27" 17.4 km/h 162 05'30" 10.9 km/h 11'18" 163 03'03" 19.7 km/h 164 03'48" 15.8 km/h 165 06'24" 9.4 km/h 166 06'13" 9.6 km/h 167 02'23" 25.1 km/h 168 01'50" 32.7 km/h 169 01'46" 34.1 km/h 170 02'01" 29.8 km/h 171 01'59" 30.4 km/h 172 03'17" 18.2 km/h 173 01'49" 33.2 km/h 174 02'10" 27.7 km/h 02'29" 175 02'26" 24.7 km/h 176 02'28" 24.3 km/h 177 02'25" 24.8 km/h 178 02'26" 24.6 km/h 179 02'31" 23.8 km/h 180 02'47" 21.6 km/h 181 02'47" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts8h47m17s
3267 Cal372 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:19 50 - 99 w 01:47:43 100 - 149 w 04:02:36 150 - 199 w 01:36:20 200 - 249 w 00:03:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 210 watts 1m 198 watts 2m 182 watts 5m 175 watts 10m 173 watts 20m 165 watts 40m 149 watts 1h 139 watts
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