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Marais Coueron - Saint-Nazaire Nord/SudVTT

Marais Coueron - Saint-Nazaire Nord/Sud
Actions
117 km
+438 m/-447 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

117.38 km
5021 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
447 m
73 m
-7 m
8 m

Date et durée

02 octobre 2016
11:27
02 octobre 2016
16:10
04h42m58s
4h34m18s
00h08m40s

Vitesse et denivelés horaires

25.7 km/h
Détail »

47.4 km/h
au km 67.4

939 m/h
0h13m50s

-1015 m/h
0h10m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

181 Watts
4h34m18s

2848 Cal
623 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:4950 - 99 w00:16:00100 - 149 w00:46:57150 - 199 w01:25:46200 - 249 w01:18:37250 - 299 w00:24:05300 - 349 w00:06:13+ 350 w00:02:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s446 watts1m430 watts2m377 watts5m286 watts10m221 watts20m216 watts40m211 watts1h209 watts

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26534563 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Bouguenais · Les plus belles randonnées autour de Bouguenais
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1022ET - Saint-Nazaire / PNR de Briere 1122SB - Savenay 1123OT - Saint-Nazaire / Pornic / Côte de Jade 1124SB - Saint-Etienne-de-Montluc / La Bernerie-en-Retz 1223SB - Nantes / Saint-Herblain 1224SB - Saint-Philbert-de-Grand-Lieu / Les Sorinières