Trace de JPR
Actions 3D 38.8 km
+649 m/-647 m
04:47
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Longueur et nombre de points 38.77 km
1124 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
649 m
648 m
199 m
82 m
153 m
Date et durée 01 mars 2020 09:36
01 mars 2020 14:57
05:20:38
04:47:11
00:33:27
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
28.1 km/hau km 38.4
316 m/h1h37m25s
-514 m/h0h59m41s
km Temps Vitesse Pause 1 08'33" 7 km/h 2 09'00" 6.7 km/h 3 06'48" 8.8 km/h 4 04'34" 13.1 km/h 5 05'42" 10.5 km/h 6 06'42" 9 km/h 7 05'33" 10.8 km/h 8 13'20" 4.5 km/h 9 09'34" 6.3 km/h 10 05'48" 10.3 km/h 11 09'28" 6.3 km/h 12 07'11" 8.4 km/h 13 07'11" 8.4 km/h 14 06'38" 9 km/h 15 11'03" 5.4 km/h 16 06'35" 9.1 km/h 04'38" 17 07'12" 8.3 km/h 18 10'52" 5.5 km/h 19 09'45" 6.2 km/h 20 05'42" 10.5 km/h 21 07'09" 8.4 km/h 22 08'18" 7.2 km/h 23 04'15" 14.1 km/h 25'33" 24 06'28" 9.3 km/h 25 08'34" 7 km/h 26 05'34" 10.8 km/h 27 12'37" 4.8 km/h 28 06'27" 9.3 km/h 29 05'09" 11.6 km/h 30 09'52" 6.1 km/h 31 04'41" 12.8 km/h 32 06'30" 9.2 km/h 33 06'55" 8.7 km/h 34 06'22" 9.4 km/h 03'16" 35 07'49" 7.7 km/h 36 07'38" 7.9 km/h 37 06'54" 8.7 km/h 38 06'22" 9.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 46 Watts4h47m11s
767 Cal160 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:53:04 50 - 99 w 01:17:42 100 - 149 w 00:40:20 150 - 199 w 00:05:05 200 - 249 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 201 watts 1m 195 watts 2m 163 watts 5m 145 watts 10m 117 watts 20m 101 watts 40m 94 watts 1h 86 watts
Plus Affichée 409 fois et téléchargée 37 fois depuis le 01.01.24 12:33
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