bizanos h4 assat berges bizanos
Actions 3D 23.1 km
+168 m/-170 m
01:50
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Longueur et nombre de points 23.13 km
917 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
168 m
171 m
268 m
155 m
207 m
Date et durée 19 avril 2016 14:08
19 avril 2016 17:12
03:04:06
01:50:01
01:14:05
Vitesses et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
25.7 km/hau km 8.3
475 m/h0h11m56s
-672 m/h0h10m41s
km Temps Vitesse Pause 1 06'06" 9.8 km/h 2 08'39" 6.9 km/h 02'34" 3 04'14" 14.2 km/h 4 06'52" 8.7 km/h 5 06'34" 9.1 km/h 03'13" 6 03'56" 15.2 km/h 7 04'15" 14.1 km/h 8 04'38" 12.9 km/h 04'04" 9 03'19" 18.1 km/h 10 03'41" 16.3 km/h 11 06'28" 9.3 km/h 12 03'55" 15.3 km/h 14'58" 13 03'41" 16.3 km/h 14 04'47" 12.6 km/h 23'50" 15 03'18" 18.2 km/h 16 05'19" 11.3 km/h 21'12" 17 03'43" 16.2 km/h 18 03'13" 18.7 km/h 19 05'04" 11.9 km/h 20 03'06" 19.3 km/h 21 04'03" 14.8 km/h 22 05'54" 10.2 km/h 04'14" 23 03'42" 16.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts1h50m01s
381 Cal208 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:06 50 - 99 w 00:37:17 100 - 149 w 00:10:29 150 - 199 w 00:06:19 200 - 249 w 00:01:10 250 - 299 w 00:00:52 300 - 349 w 00:00:30 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 369 watts 1m 347 watts 2m 316 watts 5m 226 watts 10m 155 watts 20m 127 watts 40m 111 watts 1h 107 watts
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