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forêt de Dourdan (Polaire 2019)VTT

sur les traces de la "Polaire 2019" en partant du carrefour du Rendez-vous près du péage de Saint Arnoult.
Dénivelé barométrique: 691 m
Actions
43 km
+620 m/-620 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.65 km
4923 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
619 m
620 m
175 m
95 m
139 m

Date et durée

02 mai 2021
14:15
02 mai 2021
18:17
04h02m41s
3h28m35s
00h34m06s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

43.3 km/h
au km 3.4

437 m/h
0h50m54s

-898 m/h
0h27m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h28m35s

834 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:03:2650 - 99 w00:53:32100 - 149 w00:42:55150 - 199 w00:19:06200 - 249 w00:03:02250 - 299 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m271 watts2m215 watts5m139 watts10m114 watts20m97 watts40m84 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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2216ET - Etampes / Dourdan