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Exercice de relais avec le clubTrail

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3D
3.1 km
+62 m/-63 m
00:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

3.12 km
183 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
62 m
63 m
457 m
385 m
421 m

Date et durée

21 août 2023
14:50
21 août 2023
15:07
00:17:48

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

22.3 km/h
au km 3

937 m/h
0h04m02s

-723 m/h
0h03m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
0h17m48s

141 Cal
474 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3450 - 99 w00:05:33100 - 149 w00:07:03150 - 199 w00:01:58200 - 249 w00:00:47250 - 299 w00:00:26300 - 349 w00:00:21+ 350 w00:01:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s447 watts1m422 watts2m351 watts5m232 watts10m172 watts20m123 watts40m62 watts1h41 watts

Plus

Affichée 91 fois et téléchargée 16 fois depuis le 21.08.23 16:35
213613 [Légende]
KME
4 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Haegen · Les plus belles randonnées autour de Haegen
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3715ET - Saverne / Wasselonne / Rocher de Dabo (Club Vosgien) 3715OT - Sarrebourg / Phalsbourg / Pays des Etangs (Club Vosgien)
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