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La Chapelle-de-Guinchay CyclismeCyclotourisme

Col de Saint-Bonnet au départ de Salles
Actions
7 km
+378 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.08 km
570 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
378 m
654 m
276 m
467 m

Date et durée

06 août 2020
10:10
06 août 2020
10:43
00:32:50

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 0.4

756 m/h
0h29m12s

-405 m/h
0h00m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

192 Watts
0h32m50s

362 Cal
661 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:2450 - 99 w00:02:01100 - 149 w00:03:09150 - 199 w00:13:26200 - 249 w00:07:48250 - 299 w00:02:20300 - 349 w00:00:37+ 350 w00:02:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s404 watts1m394 watts2m329 watts5m259 watts10m229 watts20m208 watts40m158 watts1h105 watts

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376332 [Légende]
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais