2017-11-18 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 31km
Actions 31 km
+139 m/-147 m
01:30
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Longueur et nombre de points
31.32 km
4920 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
139 m
148 m
290 m
166 m
218 m
Date et durée
18 novembre 2017
10:38
18 novembre 2017
12:22
01:43:31
01:34:55
00:08:36
Vitesses et denivelés horaires
19.8 km/h
Détail »
36 km/h
au km 19.2
753 m/h
0h08m25s
-900 m/h
0h03m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'39" | 16.4 km/h | |
2 | 02'45" | 21.9 km/h | |
3 | 03'01" | 19.9 km/h | |
4 | 02'53" | 20.8 km/h | |
5 | 03'13" | 18.7 km/h | |
6 | 03'47" | 15.9 km/h | |
7 | 03'40" | 16.3 km/h | |
8 | 05'06" | 11.8 km/h | |
9 | 03'58" | 15.1 km/h | |
10 | 03'09" | 19 km/h | |
11 | 03'24" | 17.7 km/h | |
12 | 03'17" | 18.2 km/h | |
13 | 03'06" | 19.3 km/h | |
14 | 03'46" | 16 km/h | |
15 | 03'42" | 16.2 km/h | 08'36" |
16 | 03'06" | 19.4 km/h | |
17 | 02'44" | 22 km/h | |
18 | 02'35" | 23.3 km/h | |
19 | 02'15" | 26.6 km/h | |
20 | 02'10" | 27.8 km/h | |
21 | 02'38" | 22.8 km/h | |
22 | 02'33" | 23.5 km/h | |
23 | 02'29" | 24.1 km/h | |
24 | 02'31" | 23.8 km/h | |
25 | 02'28" | 24.4 km/h | |
26 | 02'28" | 24.3 km/h | |
27 | 02'15" | 26.7 km/h | |
28 | 02'20" | 25.8 km/h | |
29 | 02'55" | 20.6 km/h | |
30 | 02'35" | 23.3 km/h | |
31 | 02'41" | 22.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
92 Watts
1h34m55s
499 Cal
315 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affichée 375 fois et téléchargée 16 fois depuis le 24.11.17 15:10
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