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Itinéraires de Course à pied à Saint-Jean-le-Blanc

St Jean de Braye (Canal) 8,48 km Saint-Jean-le-Blanc

8 km

Un footing sur les bords du canal à faire en aller et retour sur le chemin de halage ou avec un retour entre "Loire et canal". On aime et on ne s'en lasse jamais !! »

Orléans - vers St Pryvé 10,31 km Saint-Jean-le-Blanc

Course à pied Distance :

10 km

Un circuit entre ville et nature avec un retour bord de Loire qui ne pourra se faire qu?au beaux jours (assurez-vous du niveau du fleuve). »

fractionné 400/100 avec Edouard - stade Colette Besson Saran

Course à pied Distance :

12 km

5km d\'échauffement 10 séries de fractionnés 400m/100m (vitesse entre 13 et 15 km/h) 2 km de récupération »

fractionné avec Edouard - stade Colette Besson Saran

Course à pied Distance :

12 km

Echauffement sur environ 4 km Entrainement fractionné 11 x (300m/100m) Récupération sur environ 2 km »

Orléans - La Chapelle (de La Chapelle St Mesmin) Saint-Jean-le-Blanc

Course à pied Distance :

11 km

Un circuit entre ville et nature avec plusieurs variantes possibles (plus ou moins proche de la rive en fonction du niveau du fleuve). »

Villes

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