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Itinéraires de Trail à Montrem
Boucles des 5 étangs Montanceix Saint-AstierBoucle plus longue qu'annoncée sur les panneaux (habituellement c'est l'inverse). Les 2,5 premiers km sont communs avec la boucle des truffières. Le départ est assez bosselé entre Montanceix et Montrem avec de beaux pourcentages. Arrivé à la limite de Manzac, le reste est plus roulant. Comme bien souvent, beaucoup trop de route, c'est bien dommage avec la multitude de sentiers existants. Piq »
Boucle de Manzac: le tour de Freyrat Saint-Astier3ème boucle de Manzac située au Sud de la commune et partant comme les 2 autres de la place de la Mairie en longeant le ruisseau des Chabannes. La boucle en elle-même mesure 8,1km auxquels il convient d'ajouter une liaison d'1km500 à faire à l'aller comme au retour en passant le long du stade. Parcours accessible aux randonneurs et VTTistes sans grande technicité. 2 montées significatives s »
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18 km 
510 m