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Accueil > Randonnées > Bouches-du-Rhône > Châteauneuf-le-Rouge

Itinéraires de Course à pied à Châteauneuf-le-Rouge

Activité
Projet rando-trail TontonTrailers Ste-victoire, version courte 18K 1234m Saint-Marc-Jaumegarde
Course à pied Distance : 18 km   Denivelée : 1050 m
Parking Roques-Hautes (le 2d au fond), DFCI attero para, col Deux aiguilles, plateau Oppidum, descente tracé jaune à l'E, refuge Cézanne, Pas Dinosaures, Pas Escalette, Pas Moine, Pas Berger (désescalade 5m), Pas Dinosaures tracé sous deco para (ssi ouvert, aiglon ?), DFCI à l'W champ tir, DFCI rejoindre plateau au dessus du barage, Costes-Chaudes versant S, pylône EDF, vallon de la dispu »
Ste Victoire Roque Haute - Marbrière - Croix de Provence -Roque Haute Saint-Marc-Jaumegarde
Course à pied Distance : 14 km   Denivelée : 840 m
2h15 d'effort dans la chaleur de juillet. Ça pitonne bien dans la montée assez aerienne et les lapiaz sur les crêtes font mal aux pattes »
DenivRaptor II Saint-Marc-Jaumegarde
Course à pied Distance : 23 km   Denivelée : 1320 m
Parking Roques-Hautes, atterissage para, col, parking Deux aiguilles, Oppidum, descente par tracé jaune à l'E (idem montée), refuge Cézanne, pas des Dinosaures, pas de l'Escalette, pas du Moine, pas du Berger (désescalade), ref. Cézanne, début DFCI à l'W, rejoindre champ tir, DFCI rejoindre plateau au dessus et Sud du barage, monter à Costes-Chaudes par versant S,descendre W vers pylô »

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