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Itinéraires de Autre Ariège 09
2022-07-31 RA Autour de l'étang de Lers 
UstouCombinaison de 2 itinéraires fournis par l'OT de Massat. Hors piste improvisé à 4.3 km avec pente raide et passages exposés jusqu'au Cap du Paillé. Hors piste à 6.6 km jusqu'au Courtal de Lers. »
Ski Rando - Pic de Tarbésou Départ de la station de Mijanès vers 10h (-5°c)
Incroyable épaisseur de neige pour un 2 décembre.
Les arbres sont couverts d'un épais manteau.
Montée classique par la Vallée de la Maure , temps couvert mais pas de brouillard.
A la sortie de la Maure , direction le Pico de Mounégou pour atteindre le Tarbésou par la crête de Mounégou.
Gros vent d'Est sur la crête et au sommet, pas besoi »
LE GR7 a VTT suivi de la Haute route des pyrénnées a pied. Savignac-les-OrmeauxLe gr 7 a l'interêt desuivre la ligne de partage des eaux depuis le Ballon des Vosges prêt de Belfort en arrivant en Andorre a L'hospitalet près Andorre. On passe par les massifs des monts du lyonnais, du pilat puis on arrive dans le massif central en prenant le raidillon de la région du mont Mezenc 1752 m. On croise le mont gerbier des joncs, source de la Loire, avant de suivre les balcons de »
Trail des Crêtes de St Paul de Jarrat aux Monts Olmes VernajoulParcours du trail des Crêtes 2011- 1ére Etape.Itinéraire en Aller.
Le départ se situe à la salle des fêtes de St Paul de Jarrat passe par le Mont Fourcat pour rejoindre Les Monts olmes .
L'itinéraire est en propriété privé du Col d'Aygues Tortes jusqu'à la fin de la piste forestière autorisé le jour de la course uniquement . »
Trail des Crêtes 2011-Les Monts Olmes-St Paul de Jarrat Luzenac2éme étape de ce Trail sur 2 journées.
Passage par le point culminant le St Barthelemy 2368 m, le col de l'etang Appy ,le col de Cadene,le pic du Han ,Sommet de l'Estagnole retour par le Col d'Aygues Tortes puis par une variante sous le Mont Fourcat en face Sud Ouest pour rejoindre l'abri dit de Ventoula (à coté de la cabane du berger).
La descente par la forêt en coupant la piste »
Balade Mobylesque TabreQue ne ferait-on pas pour déguster une daube de sanglier !
Enfourcher sa mobylette à Laroque d'Olmes pour se rendre à Bourdax, via Foix, le col des Marrous, celui de Péguère, Massat, Oust, Seix, Le trein d'Ustou et Saint-Lizier d'Ustou.
Départ à 10 heures, casse-croûte à Biert, Arrivée à 14h 30.
Belle balade, sous le soleil. »
Marche de retour canyon Escales Vicdessos
1 km
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