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velo 30 juin 2020.gpx (VTT)

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34km
+433m/-435m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

33.54 km
1521 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
432 m
436 m
171 m
111 m
137 m

Date et durée

20 juin 2020
09:40
20 juin 2020
11:57
02h17m10s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 27.6

694 m/h
0h23m02s

-739 m/h
0h22m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
2h17m10s

667 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:0750 - 99 w00:26:30100 - 149 w00:20:33150 - 199 w00:16:19200 - 249 w00:07:18250 - 299 w00:03:41300 - 349 w00:01:15+ 350 w00:01:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s455 watts1m396 watts2m333 watts5m204 watts10m150 watts20m124 watts40m106 watts1h99 watts

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8111521 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Grigny · Les plus belles randonnées autour de Grigny
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