Actions 3D 33.5 km
+432 m/-437 m
02:17
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Longueur et nombre de points 33.48 km
1521 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
432 m
437 m
171 m
112 m
137 m
Date et durée 20 juin 2020 09:40
20 juin 2020 11:57
02:17:10
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
32 km/hau km 27.6
685 m/h0h22m56s
-743 m/h0h22m44s
km Temps Vitesse Pause 1 04'10" 14.4 km/h 2 03'46" 15.9 km/h 3 04'09" 14.5 km/h 4 04'09" 14.4 km/h 5 03'42" 16.2 km/h 6 03'52" 15.5 km/h 7 03'11" 18.9 km/h 8 03'18" 18.1 km/h 9 03'58" 15.1 km/h 10 03'51" 15.6 km/h 11 07'08" 8.4 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 03'49" 15.7 km/h 14 04'03" 14.8 km/h 15 04'02" 14.9 km/h 16 04'07" 14.6 km/h 17 03'34" 16.8 km/h 18 05'11" 11.6 km/h 19 03'31" 17.1 km/h 20 04'05" 14.7 km/h 21 04'41" 12.8 km/h 22 04'03" 14.8 km/h 23 04'05" 14.7 km/h 24 03'25" 17.6 km/h 25 03'48" 15.8 km/h 26 04'24" 13.7 km/h 27 04'04" 14.8 km/h 28 05'38" 10.6 km/h 29 04'37" 13 km/h 30 03'51" 15.6 km/h 31 04'04" 14.8 km/h 32 03'40" 16.3 km/h 33 03'44" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts2h17m10s
660 Cal289 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:45 50 - 99 w 00:26:23 100 - 149 w 00:20:31 150 - 199 w 00:16:09 200 - 249 w 00:07:18 250 - 299 w 00:03:36 300 - 349 w 00:01:15 + 350 w 00:01:25
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 433 watts 1m 418 watts 2m 320 watts 5m 211 watts 10m 163 watts 20m 147 watts 40m 131 watts 1h 119 watts
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