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PLM 2018 BELLOUJ copie HW - 8154140-Pontoise - VernonVTT

Actions
78 km
+1243 m/-1156 m
09:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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7909156-Louvetot - Fécamp8156697-Vernon - Saint-Ouen-du-Tilleul8158096-St Ouen du TilleuN- LouvetoN8154140-Pontoise - Vernon

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Commentaires

Par Lamomie95 le 24.02.18 16:23
Beau travail

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Longueur et nombre de points

77.77 km
577 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1243 m
1156 m
197 m
19 m
101 m

Date et durée

22 février 2018
23:02
23 février 2018
08:38
09:36:00

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

85 km/h
au km 20.2

366 m/h
2h08m00s

-466 m/h
1h36m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
9h36m00s

2143 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:0050 - 99 w01:38:00100 - 149 w00:54:00150 - 199 w00:30:00200 - 249 w00:10:00250 - 299 w00:05:00300 - 349 w00:08:00+ 350 w00:13:00

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1482 watts1m1166 watts2m689 watts5m389 watts10m260 watts20m185 watts40m148 watts1h136 watts

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