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remy.dibez le 28.01.2018

Randonnée VTT

Randonnée en vallée de Chevreuse bien boueuse
Actions
3D
29.1 km
+205 m/-213 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.11 km
2221 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
205 m
213 m
164 m
81 m
139 m

Date et durée

28 janvier 2018
09:07
28 janvier 2018
12:19
03:12:08
02:52:28
00:19:40

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 3.7

422 m/h
0h11m44s

-787 m/h
0h08m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

44 Watts
2h52m28s

432 Cal
150 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:5550 - 99 w00:43:33100 - 149 w00:14:11150 - 199 w00:05:08200 - 249 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m249 watts2m231 watts5m205 watts10m155 watts20m116 watts40m99 watts1h89 watts

Plus

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719818 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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