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NoP le 09.02.2018

Les Bourdelles (VTT)

25km
+978m/-971m
02:15
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Rdv au cimetière entre Taussac et Le Pradal

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

24.69 km
2942 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
978 m
971 m
666 m
219 m
453 m

Date et durée

31 janvier 2018
08:44
31 janvier 2018
11:48
03h03m41s
2h12m15s
00h51m26s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 24.3

713 m/h
1h18m09s

-1585 m/h
0h35m59s

Fréquence cardiaque

96 bpm
169 bpm

122 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:38:20FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:22:57FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:48FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:03FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
2h12m15s

945 Cal
429 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:41:3650 - 99 w00:11:56100 - 149 w00:06:59150 - 199 w00:19:19200 - 249 w00:34:32250 - 299 w00:03:03300 - 349 w00:01:12+ 350 w00:05:01

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s399 watts1m395 watts2m377 watts5m321 watts10m231 watts20m208 watts40m164 watts1h113 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Taussac-la-Billière · Les plus belles randonnées autour de Taussac-la-Billière
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