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Arcole 25 Août 2019VTT

Pont d'Arcole, la trace effectivement réalisée ce matin entre Cergy et Montsoult avec les segments dus à Vincent. Belle balade, à faire par temps sec de préférence.
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52 km
+654 m/-668 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

Association des segments

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Longueur et nombre de points

51.52 km
2602 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
654 m
668 m
195 m
24 m
72 m

Date et durée

25 août 2019
08:36
25 août 2019
12:23
03h46m24s
3h39m09s
00h07m15s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 41.5

491 m/h
0h36m04s

-830 m/h
0h22m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
3h39m09s

977 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:4850 - 99 w01:07:01100 - 149 w00:47:55150 - 199 w00:17:21200 - 249 w00:07:29250 - 299 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m254 watts2m235 watts5m197 watts10m152 watts20m117 watts40m103 watts1h98 watts

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