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Sortie dans le vexin avec le NANARDCyclotourisme

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canicule,vent sud génant
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65 km
+453 m/-445 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

64.79 km
4716 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
453 m
446 m
166 m
44 m
101 m

Date et durée

01 juillet 2015
07:56
01 juillet 2015
11:01
03:05:03
02:49:10
00:15:53

Vitesse et denivelés horaires

23 km/h
Détail »

94.7 km/h
au km 50.1

681 m/h
0h20m12s

-1359 m/h
0h11m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
2h49m10s

1301 Cal
462 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3150 - 99 w00:27:41100 - 149 w00:48:36150 - 199 w00:52:27200 - 249 w00:18:07250 - 299 w00:03:04300 - 349 w00:00:31+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m280 watts2m269 watts5m221 watts10m204 watts20m182 watts40m164 watts1h154 watts

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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle