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Sortie dans le vexin avec le NANARD (Cyclotourisme)

Osny,boissy,ableiges ,us, santeuil,brignancourt,chars,st cyr,lavilletertre,monneville,la mendicité,chavençon,tumbrel,neuville-bosc,cresnes,henonville,amblainville,vallangoujard,livilliers,genicourt,osny
canicule,vent sud génant
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65km
+453m/-445m
02:45

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Length and number of waypoints

64.79 km
4716 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
453 m
446 m
166 m
44 m
101 m

Date et durée

01 juillet 2015
07:56
01 juillet 2015
11:01
03h05m03s
2h49m10s
00h15m53s

Vitesse et denivelés horaires

23 km/h
Détail »

94.7 km/h
au km 50

685 m/h
0h19m32s

-1357 m/h
0h11m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

134 Watts
2h49m10s

1302 Cal
462 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:0850 - 99 w00:27:53100 - 149 w00:48:37150 - 199 w00:52:19200 - 249 w00:18:00250 - 299 w00:03:04300 - 349 w00:00:31+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m260 watts2m221 watts5m211 watts10m190 watts20m171 watts40m153 watts1h147 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Osny · Les plus belles randonnées autour de Osny
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