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Pic de Nore ExpressCyclotourisme

Pic de Nore Express,
pour une reprise du vélo en montagne.
Actions
3D
95.3 km
+1833 m/-1841 m
04:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par VikingVTT le 29.03.21 22:28
très beau parcours varié, avec des paysages allant de la garrigue aux hautes estives, en passant par des vallées étroites et zones forestières. Au passages, les pittoresques villages du Cabardes et les châteaux de Lastours.

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Longueur et nombre de points

95.34 km
6997 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1832 m
1842 m
1206 m
151 m
526 m

Date et durée

28 mars 2021
08:28
28 mars 2021
13:56
05:28:30
04:31:22
00:57:08

Vitesses et denivelés horaires

21.1 km/h
Détail »

57.2 km/h
au km 26.1

789 m/h
2h11m46s

-1815 m/h
0h52m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

148 Watts
4h31m22s

2310 Cal
511 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2250 - 99 w00:27:33100 - 149 w00:34:50150 - 199 w00:45:14200 - 249 w00:58:16250 - 299 w00:42:04300 - 349 w00:02:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s347 watts1m327 watts2m314 watts5m295 watts10m284 watts20m280 watts40m240 watts1h235 watts

Plus

Affichée 280 fois et téléchargée 19 fois depuis le 10.03.21 09:05
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2344ET - Montagne Noire (Est) / Mazamet / PNR du Haut Languedoc 2344OT - Montagne Noire (Ouest) / Revel / Labruguiere / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE
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