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Télécharger En partant du Parking de la mairie du Tignet, on monte sur le plateau de St Cezaire puis descente dans la Siagne et remontée de l'autre coté vers Mons.
Déjeuner sur l'esplanade de Mons puis prendre le départ de la descente sous le restaurant ex rando noire.
On suivra cette ancienne Biggreen jusqu'à l'emplacement ou se situait le ravito.
Ensuite continuer la rando de l'autre coté de la route, mais suivre les marques jaune jusqu'au bord de la Siagne pour arriver pile face au pont permettant de traverser la Siagne.
Selon le trajet d'une autre Biggreen on remonte ensuite sur St Cezaire.
On traverse le village pour récupérer la dernière biggreen qui va vers les Veillans pour finir en beauté part la descente des sorcières ouverte par Georges Edwards en 2017.
Attention rando assez longue 48km pour D+1570m en hiver il ne faut pas trainer pour un retour voiture ver 16h30 maxi.
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Longueur et nombre de points
46.85 km
7004 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1507 m
1511 m
819 m
199 m
471 m
Date et durée
29 décembre 2018
09:21
29 décembre 2018
16:36
07h14m16s
5h46m03s
01h28m13s
Vitesse et denivelés horaires
8.1 km/h
Détail »
31.7 km/h
au km 41.3
462 m/h
3h01m44s
-1003 m/h
1h25m32s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'53" | 8.7 km/h | 05'44" |
| 2 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 3 | 06'38" | 9.1 km/h | |
| 4 | 06'54" | 8.7 km/h | |
| 5 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 6 | 09'21" | 6.4 km/h | 01'58" |
| 7 | 06'50" | 8.8 km/h | |
| 8 | 08'23" | 7.2 km/h | 08'10" |
| 9 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 10 | 04'32" | 13.2 km/h | |
| 11 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 12 | 07'10" | 8.4 km/h | 08'42" |
| 13 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 14 | 07'44" | 7.8 km/h | |
| 15 | 04'56" | 12.2 km/h | |
| 16 | 04'18" | 14 km/h | |
| 17 | 04'02" | 14.9 km/h | 06'22" |
| 18 | 14'52" | 4 km/h | 01'37" |
| 19 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'54" |
| 20 | 07'44" | 7.8 km/h | |
| 21 | 10'02" | 6 km/h | |
| 22 | 08'02" | 7.5 km/h | |
| 23 | 08'02" | 7.5 km/h | |
| 24 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 25 | 07'44" | 7.8 km/h | 40'25" |
| 26 | 07'07" | 8.4 km/h | 01'58" |
| 27 | 08'11" | 7.3 km/h | 01'47" |
| 28 | 06'52" | 8.7 km/h | |
| 29 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 30 | 06'22" | 9.4 km/h | 01'31" |
| 31 | 06'52" | 8.7 km/h | |
| 32 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 33 | 07'04" | 8.5 km/h | |
| 34 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 35 | 03'10" | 19 km/h | |
| 36 | 06'04" | 9.9 km/h | 04'30" |
| 37 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 38 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 39 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 40 | 11'04" | 5.4 km/h | 02'35" |
| 41 | 03'10" | 18.9 km/h | |
| 42 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 43 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 44 | 09'19" | 6.4 km/h | |
| 45 | 06'50" | 8.8 km/h | |
| 46 | 04'31" | 13.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
56 Watts
Max : 163 Watts
2308 Kcal
5h23m02s
Plus
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alain06 le 29.12.2018
47km
1507m
05:45
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