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2021-05-08 11:11:00VTT


Heure de départ: 11:08 8 mai 2021
Heure d'arrivée: 18:19 8 mai 2021
Distance: 41,3 km (07:10)
Vitesse moyenne: 5,74 km/h
Vitesse Max.: 124,62 km/h
Altitude minimale: 374 m
Altitude maximale: 937 m
Vitesse de montée: 834,1 m/h
Vitesse de descente: 1288,9 m/h
Gain d'altitude: 4163 m
Perte d'altitude: 4233 m
Temps de montée: 04:59
Temps de descente: 03:17


Actions
47 km
+2311 m/-2315 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

47.39 km
3747 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2311 m
2316 m
928 m
377 m
644 m

Date et durée

08 mai 2021
11:08
08 mai 2021
18:19
07h10m56s
5h22m43s
01h48m13s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

827.9 km/h
au km 28.1

542 m/h
2h13m34s

-811 m/h
1h28m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
5h22m43s

1456 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:52:0350 - 99 w00:49:15100 - 149 w00:28:22150 - 199 w00:25:42200 - 249 w00:17:44250 - 299 w00:06:43300 - 349 w00:03:11+ 350 w00:07:53

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1181 watts1m667 watts2m430 watts5m218 watts10m159 watts20m132 watts40m112 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Étienne-de-Crossey · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-de-Crossey
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3233SB - Voiron/Tullins 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot