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yves 30janvier2021Trail

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14 km
+480 m/-488 m
01:45

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Length and number of waypoints

13.96 km
1060 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
479 m
488 m
744 m
348 m
526 m

Date et durée

30 janvier 2021
07:34
30 janvier 2021
09:19
01h44m30s
1h43m32s
00h00m58s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 13.2

527 m/h
0h46m19s

-834 m/h
0h32m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
1h43m32s

733 Cal
425 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:4350 - 99 w00:33:31100 - 149 w00:40:06150 - 199 w00:17:16200 - 249 w00:08:14250 - 299 w00:01:28300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s340 watts1m285 watts2m225 watts5m181 watts10m172 watts20m150 watts40m137 watts1h133 watts

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5510238 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Saint-Paul-en-Jarez · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-en-Jarez
https://www.visugpx.com/lIWy6dsZI1
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