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lqùqls,q,qqqdCourse à pied

parcours sksnldskmld,smld,sd,ssmd,ssdsds
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49 km
+1957 m/-219 m
14:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.49 km
903 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1957 m
219 m
2119 m
379 m
1030 m

Date et durée

03 avril 2019
22:07
04 avril 2019
13:09
15:02:00
14:11:00
00:51:00

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

62.3 km/h
au km 15.3

195 m/h
8h40m00s

-112 m/h
0h48m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
14h11m00s

2513 Cal
177 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:41:0050 - 99 w03:39:00100 - 149 w00:55:00150 - 199 w00:27:00200 - 249 w00:10:00250 - 299 w00:11:00300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s423 watts1m365 watts2m312 watts5m193 watts10m138 watts20m131 watts40m106 watts1h94 watts

Plus

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179324176 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Aspin-en-Lavedan · Les plus belles randonnées autour de Aspin-en-Lavedan
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1647ET - Lourdes / Argelès-Gazost / Le Lavedan 1747ET - Bagneres-De-Bigorre / Pic du Midi de Bigorre / Vallée de Campan 1748ET - Néouvielle/Vallée d'Aure/PN des Pyrénées 1748OT - Gavarnie/Luz-Saint-Sauveur/PN des Pyrénées
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