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Nicolas.Courbeix le 01.01.2010

Trois traces de descente enduro Massif de la Massane.VTT

Au départ du château de Valmy : descente de la tour de la Massane au Mas d'en Pardes, descente sous la chapelle St Laurent puis descente dite du "réservoir".
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3D
27.1 km
+1446 m/-1456 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.06 km
1185 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1446 m
1457 m
772 m
45 m
329 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:42
02:42:04

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 11.4

959 m/h
1h26m29s

-1406 m/h
0h59m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

142 Watts
2h42m04s

1322 Cal
489 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:1450 - 99 w00:08:00100 - 149 w00:09:33150 - 199 w00:10:49200 - 249 w00:25:22250 - 299 w00:13:48300 - 349 w00:10:47+ 350 w00:13:01

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s701 watts1m655 watts2m602 watts5m471 watts10m403 watts20m348 watts40m305 watts1h289 watts

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