Une bien belle boucle, avec une petite bise pour éviter trop de coups de chaud, jolis monotraces, à faire plutôt par temps sec, car les racines, les rochers calcaires et la boue peuvent rapidement rendre le circuit plus engagé.
Options 29km
+1355m/-1310m
03:15
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Segments Association des segments
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Length and number of waypoints 28.53 km
2551 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and without smoothing
1354 m
1311 m
607 m
182 m
419 m
Date et durée 23 avril 2017
23 avril 2017
03h43m57s
3h07m46s
00h36m11s
Vitesse et denivelés horaires 9.1 km/hDétail »
58.3 km/hau km 23.3
517 m/h1h51m10s
-1281 m/h0h43m37s
Km Temps Vitesse Pause 1 09'22" 6.4 km/h 07'28" 2 09'16" 6.5 km/h 3 04'18" 13.9 km/h 4 03'41" 16.3 km/h 01'00" 5 06'52" 8.7 km/h 6 06'34" 9.1 km/h 7 06'00" 10 km/h 01'47" 8 05'50" 10.3 km/h 9 10'28" 5.7 km/h 00'54" 10 08'08" 7.4 km/h 02'15" 11 05'01" 12 km/h 00'35" 12 06'29" 9.3 km/h 02'41" 13 05'40" 10.6 km/h 14 04'55" 12.2 km/h 15 03'52" 15.5 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'15" 9.6 km/h 05'08" 18 08'18" 7.2 km/h 19 06'31" 9.2 km/h 01'53" 20 09'29" 6.3 km/h 21 08'21" 7.2 km/h 22 07'33" 7.9 km/h 23 08'45" 6.9 km/h 24 08'42" 6.9 km/h 05'04" 25 04'02" 14.9 km/h 26 07'22" 8.1 km/h 06'38" 27 03'12" 18.7 km/h 28 04'57" 12.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 99 Watts3h07m46s
1068 Cal341 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:11:23 50 - 99 w 00:18:50 100 - 149 w 00:37:05 150 - 199 w 01:04:05 200 - 249 w 00:04:30 250 - 299 w 00:00:20 + 350 w 00:00:16 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 361 watts 1m 322 watts 2m 206 watts 5m 172 watts 10m 158 watts 20m 139 watts 40m 133 watts 1h 125 watts Plus Affiché 1403 fois, téléchargé 156 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Connection
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28.53 km
2551 pts
1354 m
1311 m
607 m
182 m
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104 [Légende]
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