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Tour de Poleymieux au mont d'or par les crêtes- Sens horaireVTT

Une bien belle boucle, avec une petite bise pour éviter trop de coups de chaud, jolis monotraces, à faire plutôt par temps sec, car les racines, les rochers calcaires et la boue peuvent rapidement rendre le circuit plus engagé.
Actions
28 km
+1249 m/-1205 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.97 km
2551 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1249 m
1205 m
606 m
182 m
417 m

Date et durée

23 avril 2017
09:02
23 avril 2017
12:46
03:43:57
03:09:18
00:34:39

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

59.1 km/h
au km 23.1

548 m/h
1h47m13s

-1356 m/h
0h42m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
3h09m18s

1053 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5050 - 99 w00:19:21100 - 149 w00:40:05150 - 199 w01:01:58200 - 249 w00:02:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s217 watts1m208 watts2m205 watts5m176 watts10m164 watts20m156 watts40m149 watts1h145 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or
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3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or