Sortie canal puis axe frahier hericourt chalonvillars par les chemins attention quelques petits detours
Actions 3D 35.5 km
+546 m/-515 m
02:46
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Longueur et nombre de points 35.45 km
1803 pts
11 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
545 m
515 m
470 m
336 m
390 m
Date et durée 01 décembre 2018 13:47
01 décembre 2018 16:34
02:46:32
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
47.1 km/hau km 16.4
423 m/h0h59m21s
-1243 m/h0h18m32s
km Temps Vitesse Pause 1 09'27" 6.4 km/h 2 03'07" 19.3 km/h 3 02'52" 21 km/h 4 03'55" 15.3 km/h 5 03'39" 16.4 km/h 6 04'00" 15 km/h 7 02'02" 29.4 km/h 8 04'19" 13.9 km/h 9 03'40" 16.3 km/h 10 03'21" 17.9 km/h 11 06'41" 9 km/h 12 06'19" 9.5 km/h 13 03'13" 18.6 km/h 14 05'04" 11.8 km/h 15 05'06" 11.8 km/h 16 06'11" 9.7 km/h 17 02'18" 26.1 km/h 18 04'45" 12.6 km/h 19 03'02" 19.8 km/h 20 07'17" 8.2 km/h 21 03'42" 16.2 km/h 22 05'03" 11.9 km/h 23 04'06" 14.6 km/h 24 03'25" 17.6 km/h 25 09'48" 6.1 km/h 26 04'12" 14.3 km/h 27 02'56" 20.4 km/h 28 03'25" 17.6 km/h 29 05'29" 10.9 km/h 30 02'50" 21.1 km/h 31 03'21" 17.9 km/h 32 08'50" 6.8 km/h 33 06'58" 8.6 km/h 34 03'47" 15.8 km/h 35 04'36" 13.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h46m32s
757 Cal273 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:40 50 - 99 w 00:41:12 100 - 149 w 00:36:28 150 - 199 w 00:22:39 200 - 249 w 00:04:20 250 - 299 w 00:00:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 288 watts 1m 271 watts 2m 206 watts 5m 147 watts 10m 130 watts 20m 127 watts 40m 113 watts 1h 103 watts
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