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OC GIF VTT G3 - Choisel - Dampierre - Vaux de Cernay - A/R (VTT)

OC GIF VTT G3 - Choisel - Dampierre - Vaux de Cernay - A/R
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53km
+887m/-886m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

52.55 km
2671 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
887 m
886 m
185 m
46 m
127 m

Date et durée

13 octobre 2018
14:03
13 octobre 2018
18:28
04h25m19s
4h04m35s
00h20m44s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

95.4 km/h
au km 31.2

562 m/h
1h15m43s

-985 m/h
0h40m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
4h04m35s

1211 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:3450 - 99 w00:47:13100 - 149 w00:33:07150 - 199 w00:29:13200 - 249 w00:17:24250 - 299 w00:06:24300 - 349 w00:02:06+ 350 w00:02:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s416 watts1m394 watts2m254 watts5m206 watts10m158 watts20m132 watts40m108 watts1h96 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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