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Le 8 d'Hautmont à DourlersCourse à pied

Double-boucle Haumont / Limont Fontaine / Dourlers
Paysage Champêtre, Verdure, Petit bois et petit tour en bordure de ville.
Actions
20 km
+171 m/-166 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.18 km
1567 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
171 m
166 m
200 m
132 m
161 m

Date et durée

20 décembre 2015
12:19
20 décembre 2015
14:28
02h09m24s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

38 km/h
au km 19.1

365 m/h
0h13m45s

-365 m/h
0h15m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h09m24s

678 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:35:44100 - 149 w00:28:03150 - 199 w00:04:20200 - 249 w00:01:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s215 watts1m215 watts2m171 watts5m138 watts10m121 watts20m108 watts40m98 watts1h95 watts

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497014 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Remy-du-Nord · Les plus belles randonnées autour de Saint-Remy-du-Nord
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2706OT - Forêt de Mormal 2806SB - MAUBEUGE/JEUMONT