Remise en jambe, 9 semaines apres une fracture de rotule, d'une personne que j'aprecie beaucoup !
Actions 3D 44.2 km
+504 m/-508 m
02:30
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Segments Association des segments
Détails Jean.
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Longueur et nombre de points 44.21 km
1209 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
503 m
508 m
1087 m
751 m
935 m
Date et durée 15 octobre 2017 11:58
15 octobre 2017 15:37
03:38:47
02:30:23
01:08:24
Vitesses et denivelés horaires 17.6 km/hDétail »
53.1 km/hau km 42.4
523 m/h0h49m53s
-1285 m/h0h18m25s
km Temps Vitesse Pause 1 06'17" 9.5 km/h 2 05'43" 10.5 km/h 3 05'41" 10.6 km/h 04'49" 4 04'46" 12.6 km/h 5 03'41" 16.3 km/h 6 02'45" 21.8 km/h 7 02'59" 20.1 km/h 8 02'53" 20.9 km/h 9 02'34" 23.3 km/h 10 03'19" 18 km/h 11 02'11" 27.6 km/h 12 02'09" 27.9 km/h 13 03'47" 15.9 km/h 14 06'38" 9 km/h 15 01'59" 30.3 km/h 16 02'10" 27.7 km/h 17 02'22" 25.3 km/h 18 02'34" 23.3 km/h 19 02'03" 29.3 km/h 20 01'54" 31.7 km/h 21 03'56" 15.3 km/h 22 05'48" 10.3 km/h 23 04'30" 13.3 km/h 02'36" 24 02'45" 21.8 km/h 25 03'26" 17.4 km/h 26 03'24" 17.7 km/h 27 04'12" 14.3 km/h 02'06" 28 02'35" 23.3 km/h 29 02'22" 25.3 km/h 30 02'35" 23.3 km/h 31 03'11" 18.9 km/h 32 03'59" 15.1 km/h 33 04'12" 14.3 km/h 34 02'04" 29 km/h 35 06'38" 9.1 km/h 56'00" 36 03'20" 18 km/h 37 02'42" 22.2 km/h 38 02'26" 24.7 km/h 39 03'51" 15.6 km/h 02'04" 40 02'55" 20.6 km/h 41 03'19" 18.1 km/h 42 02'32" 23.7 km/h 43 01'20" 44.7 km/h 44 03'08" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts2h30m23s
798 Cal318 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:45 50 - 99 w 00:32:42 100 - 149 w 00:36:49 150 - 199 w 00:26:14 200 - 249 w 00:04:05 250 - 299 w 00:01:29 300 - 349 w 00:00:43 + 350 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 367 watts 1m 349 watts 2m 341 watts 5m 245 watts 10m 184 watts 20m 169 watts 40m 148 watts 1h 139 watts
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