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Remise en jambe (Cyclotourisme)

Remise en jambe, 9 semaines apres une fracture de rotule, d'une personne que j'aprecie beaucoup !
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44km
+471m/-474m
02:30

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Speed Hourly elevation Power

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Jean.

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Length and number of waypoints

44.21 km
1209 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 5 points
470 m
474 m
1086 m
752 m
935 m

Date et durée

15 octobre 2017
11:58
15 octobre 2017
15:37
03h38m47s
2h30m23s
01h08m24s

Vitesse et denivelés horaires

17.6 km/h
Détail »

50.7 km/h
au km 42.3

557 m/h
0h39m21s

-1279 m/h
0h16m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
2h30m23s

796 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:0650 - 99 w00:32:59100 - 149 w00:40:53150 - 199 w00:22:49200 - 249 w00:04:27250 - 299 w00:01:02300 - 349 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m291 watts2m241 watts5m189 watts10m168 watts20m148 watts40m125 watts1h116 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Laffrey · Les plus belles randonnées autour de Laffrey
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La Mure Valbonnais (3336OT)