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gt13013 le 29.11.2015

Garlaban, 29-11-2015 (VTT) Privée

32km
794m
03:45
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Les Maurins, col de l'amandier, col du Tubé, les Grands Chênes

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Longueur et nombre de points

32.4 km
1457 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
794 m
794 m
688 m
138 m
327 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE71

Date et durée

29 novembre 2015
08:41
29 novembre 2015
12:46
04h05m09s
3h19m56s
00h45m13s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 3.5

398 m/h
1h46m36s

-935 m/h
0h43m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
Max : 157 Watts

1179 Kcal
3h17m13s

8ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/l5UNmpZl3X
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