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gt13013 le 29.11.2015

Garlaban, 29-11-2015VTTTrace cachée

Les Maurins, col de l'amandier, col du Tubé, les Grands Chênes
Actions
32 km
+794 m/-793 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.34 km
1457 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
794 m
794 m
686 m
138 m
327 m

Date et durée

29 novembre 2015
08:41
29 novembre 2015
12:46
04:05:09
03:19:56
00:45:13

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 3.7

389 m/h
1h49m46s

-1042 m/h
0h36m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h19m56s

811 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:2150 - 99 w00:39:13100 - 149 w00:48:51150 - 199 w00:18:45200 - 249 w00:04:41250 - 299 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m228 watts2m210 watts5m195 watts10m160 watts20m127 watts40m121 watts1h116 watts

Plus

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10519282 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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