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MJC Palaiseau VTT : Boucle vers le Bois des Metz (VTT)

En passant par le Bois de Verrières à l'aller et le Val d'Albian et Vauhallan au retour
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45km
+565m/-558m
04:00

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Length and number of waypoints

44.83 km
3408 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
564 m
559 m
185 m
59 m
140 m

Date et durée

07 avril 2018
13:25
07 avril 2018
18:32
05h07m19s
3h54m27s
01h12m52s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 34.8

433 m/h
0h49m44s

-787 m/h
0h23m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
3h54m27s

841 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:16:0150 - 99 w00:52:18100 - 149 w00:33:34150 - 199 w00:19:24200 - 249 w00:04:09250 - 299 w00:00:33300 - 349 w00:00:25+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s414 watts1m369 watts2m291 watts5m207 watts10m139 watts20m107 watts40m92 watts1h87 watts

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Itinéraires VTT autour de Palaiseau · Les plus belles randonnées autour de Palaiseau
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