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Gzav le 07.04.2018

MJC Palaiseau VTT : Boucle vers le Bois des Metz

En passant par le Bois de Verrières à l'aller et le Val d'Albian et Vauhallan au retour

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3D

44.8 km

+565 m/-558 m

03:54

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

44.83 km

3408 pts

Denivelé et altitude

564 m

559 m

185 m

59 m

140 m

Date et durée

07 avril 2018
13:25

07 avril 2018
18:32

05:07:19

03:54:27

01:12:52

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 4.4

444 m/h
0h47m35s

-793 m/h
0h23m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
3h54m27s

826 Cal
211 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 870 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25

11016535 [Légende]

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