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2024-05-10 - Tour Ouest sur la Planèze de Saint Flour VTT

Au départ de Coltines, se diriger vers l'ouest pour passer à Ussel puis Maniargues. Poursuivre vers l'ouest pour rejoindre Le Ché et faire le tour du massif forestier du Frau (splendide vue à 360° sur le Plomb du Cantal, la Margeride, le Cézallier et même les sommets enneigés du Sancy... au niveau du point de vue panoramique-au dessus du Ché). Piquer ensuite vers le sud pour atteindre Paulhac et revenir à l'est en passant par Tanavelle avant de redescendre sur Roffiac. De là remonter sur la Planèze et revenir vers Coltines en passant au-dessus du Sailhant.
Actions
64 km
+947 m/-951 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

63.67 km
1914 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
947 m
951 m
1321 m
827 m
1082 m

Date et durée

10 mai 2024
09:30
10 mai 2024
16:19
06:48:29
05:00:27
01:48:02

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

57.5 km/h
au km 50.5

478 m/h
1h27m06s

-1054 m/h
0h41m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
5h00m27s

1273 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:1650 - 99 w01:16:06100 - 149 w01:00:31150 - 199 w00:28:22200 - 249 w00:08:20250 - 299 w00:02:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s289 watts1m272 watts2m259 watts5m230 watts10m175 watts20m142 watts40m122 watts1h118 watts

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2435OT - Monts-du-Cantal / PNR des Volcans d'Auvergne 2535SB - SAINT-FLOUR / MURAT 2536SB - CHAUDES-AIGUES
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