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Élancourt VTTVTT

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36 km
+300 m/-305 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.36 km
6948 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
306 m
80 m
17 m
58 m

Date et durée

10 janvier 2021
08:52
10 janvier 2021
12:39
03:47:39
03:22:08
00:25:31

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

44 km/h
au km 2.5

325 m/h
0h27m40s

-596 m/h
0h15m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
3h22m08s

594 Cal
176 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:3850 - 99 w01:05:44100 - 149 w00:21:57150 - 199 w00:04:45200 - 249 w00:00:50+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m324 watts2m247 watts5m179 watts10m132 watts20m113 watts40m93 watts1h86 watts

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8611925 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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