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Pont St Martin - Le Bignon - St Fiacre - Vertou (VTT)

Pont St Martin - Le Bignon - St Fiacre - Vertou
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55km
+373m/-378m
02:15

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Length and number of waypoints

55.16 km
2318 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
372 m
379 m
58 m
-5 m
19 m

Date et durée

06 juillet 2015
17:45
06 juillet 2015
20:05
02h20m35s
2h08m53s
00h11m42s

Vitesse et denivelés horaires

25.7 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 28.3

1100 m/h
0h10m25s

-1301 m/h
0h08m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

184 Watts
2h08m53s

1365 Cal
635 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:0050 - 99 w00:13:34100 - 149 w00:21:01150 - 199 w00:22:11200 - 249 w00:26:47250 - 299 w00:18:33300 - 349 w00:09:42+ 350 w00:04:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s483 watts1m409 watts2m328 watts5m278 watts10m248 watts20m242 watts40m236 watts1h220 watts

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12817628 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Bouguenais · Les plus belles randonnées autour de Bouguenais
https://www.visugpx.com/l0Xv5VtpiY
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