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JacQk le 20.10.2021

Rando VTT vallée d'Ebbes 20-10-2021

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3D

20.8 km

+62 m/-74 m

01:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.81 km

1120 pts

Denivelé et altitude

61 m

74 m

156 m

125 m

133 m

Date et durée

20 octobre 2021
10:00

20 octobre 2021
11:10

01:09:46

Vitesses et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

25.8 km/h
au km 12.2

577 m/h
0h03m01s

-621 m/h
0h04m50s

Fréquence cardiaque

81 bpm

173 bpm

148 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
1h09m46s

357 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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