Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

COLS : FORCLAZ - JOLY -SAISIES - ARAVIS-CROIX FRY-BLUFFY-LESCHAUXCyclotourisme

Très belle sortie dans le BEAUFORTAIN au col du JOLY depuis BEAUFORT en passant par le col de la FORCLAZ/QUEIGE puis les hauteurs de QUEIGE pour arriver à VILLARD sur DORON. Le retour passe par HAUTELUCE et l'ascension du col des SAISIES, descente vers NOTRE DAME de BELLEXOMBE et FLUMET où commence l'ascension du col des ARAVIS par la GIETTAZ descente sur LA CLUSAZ jusqu'aux PRAIRES pour terminer l'ascension du col de la CROIX-FRY sur 4,5 km. Descente sur MANIGOD/THONES puis direction ALEX pour passer par la cote de BARBANCHON pour arriver au col de BLUFFY - desente sur VEYRIER du LAC puis c'est la traversée d'ANNECY. Piste cyclable jusqu'à SEVRIER puis ascension du col de LESCHAUX. La sortie se termine par ST EUSTACHE puis l'ascension du PUGET et la descente sur ST JORIOZ.
Actions
200 km
+4376 m/-4341 m
10:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

199.75 km
14628 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4375 m
4342 m
1973 m
434 m
985 m

Date et durée

18 septembre 2020
05:53
18 septembre 2020
17:12
11:19:07
10:20:24
00:58:43

Vitesses et denivelés horaires

19.3 km/h
Détail »

78.6 km/h
au km 189.3

739 m/h
5h25m11s

-2368 m/h
1h38m24s

Fréquence cardiaque

74 bpm
165 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

09:46:29FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:30:32FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:02FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

147 Watts
10h20m24s

5244 Cal
507 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:4750 - 99 w00:43:38100 - 149 w00:57:39150 - 199 w02:31:35200 - 249 w03:48:50250 - 299 w00:08:23300 - 349 w00:00:58+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s380 watts1m376 watts2m368 watts5m354 watts10m307 watts20m230 watts40m212 watts1h203 watts

Plus

Affichée 369 fois et téléchargée 14 fois depuis le 19.09.20 07:57
558978284 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Jorioz · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jorioz
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/kx1CIcSsXQ
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3431OT - Lac d'Annecy 3432ET - Albertville 3432OT - Massif des Bauges 3531OT - Megeve/Col des Aravis 3532OT - Massif du Beaufortain - Moûtiers - La Plagne
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER