Temps chaud lourd et désagréable.
Pas très en forme
Actions 83 km
+1809 m/-1771 m
05:00
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Longueur et nombre de points
82.63 km
17974 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1809 m
1772 m
1122 m
268 m
674 m
Date et durée
07 septembre 2024
10:12
07 septembre 2024
16:33
06:21:02
05:07:29
01:13:33
Vitesses et denivelés horaires
16.1 km/h
Détail »
60.3 km/h
au km 54.7
583 m/h
2h46m48s
-2395 m/h
0h36m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 04'03" | 14.8 km/h | |
2 | 04'17" | 14 km/h | 05'30" |
3 | 03'29" | 17.2 km/h | |
4 | 03'10" | 18.9 km/h | |
5 | 03'36" | 16.7 km/h | 03'48" |
6 | 04'45" | 12.6 km/h | |
7 | 02'40" | 22.4 km/h | |
8 | 02'51" | 21.1 km/h | |
9 | 03'47" | 15.9 km/h | |
10 | 01'37" | 36.9 km/h | |
11 | 03'07" | 19.2 km/h | |
12 | 02'51" | 21.1 km/h | |
13 | 04'06" | 14.6 km/h | |
14 | 04'59" | 12 km/h | |
15 | 05'03" | 11.9 km/h | |
16 | 05'46" | 10.4 km/h | |
17 | 06'13" | 9.6 km/h | |
18 | 06'32" | 9.2 km/h | |
19 | 06'23" | 9.4 km/h | |
20 | 06'04" | 9.9 km/h | |
21 | 06'35" | 9.1 km/h | |
22 | 03'22" | 17.8 km/h | 03'50" |
23 | 01'28" | 41.1 km/h | |
24 | 01'31" | 39.4 km/h | |
25 | 01'57" | 30.7 km/h | |
26 | 01'54" | 31.6 km/h | |
27 | 01'54" | 31.5 km/h | |
28 | 02'07" | 28.4 km/h | |
29 | 02'17" | 26.4 km/h | |
30 | 03'57" | 15.2 km/h | 03'41" |
31 | 03'31" | 17.1 km/h | |
32 | 02'07" | 28.3 km/h | |
33 | 02'42" | 22.2 km/h | |
34 | 05'38" | 10.6 km/h | |
35 | 04'49" | 12.4 km/h | |
36 | 05'19" | 11.3 km/h | 23'41" |
37 | 02'26" | 24.6 km/h | |
38 | 01'45" | 34.3 km/h | |
39 | 04'14" | 14.2 km/h | |
40 | 05'49" | 10.3 km/h | |
41 | 05'08" | 11.7 km/h | |
42 | 03'34" | 16.8 km/h | |
43 | 05'15" | 11.4 km/h | |
44 | 06'31" | 9.2 km/h | |
45 | 04'24" | 13.7 km/h | |
46 | 02'34" | 23.3 km/h | |
47 | 03'09" | 19.1 km/h | |
48 | 02'08" | 28 km/h | |
49 | 04'06" | 14.7 km/h | |
50 | 06'46" | 8.9 km/h | 02'38" |
51 | 07'21" | 8.2 km/h | |
52 | 07'38" | 7.9 km/h | |
53 | 04'21" | 13.8 km/h | |
54 | 01'42" | 35.2 km/h | 07'48" |
55 | 01'05" | 55.4 km/h | |
56 | 01'23" | 43.3 km/h | |
57 | 01'21" | 44.2 km/h | |
58 | 01'35" | 38.1 km/h | |
59 | 03'15" | 18.5 km/h | |
60 | 04'45" | 12.6 km/h | |
61 | 06'00" | 10 km/h | |
62 | 05'59" | 10 km/h | |
63 | 05'04" | 11.9 km/h | 22'37" |
64 | 03'36" | 16.7 km/h | |
65 | 02'55" | 20.6 km/h | |
66 | 03'29" | 17.2 km/h | |
67 | 05'12" | 11.5 km/h | |
68 | 05'03" | 11.9 km/h | |
69 | 05'52" | 10.2 km/h | |
70 | 05'44" | 10.5 km/h | |
71 | 02'25" | 24.8 km/h | |
72 | 01'23" | 43.5 km/h | |
73 | 01'38" | 36.9 km/h | |
74 | 01'46" | 33.8 km/h | |
75 | 01'38" | 36.8 km/h | |
76 | 01'23" | 43.6 km/h | |
77 | 01'55" | 31.3 km/h | |
78 | 02'05" | 28.8 km/h | |
79 | 01'40" | 35.9 km/h | |
80 | 02'54" | 20.6 km/h | |
81 | 02'41" | 22.3 km/h | |
82 | 03'49" | 15.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
110 Watts
5h07m29s
1948 Cal
380 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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