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De Mornant aux Crêtes du Chatelard K38 D1200 VTT

Une montée sur les crêtes élégante, un passage à la Chapelle St-Apollinaire obligé, un retour par La Bullière et "Derrière l'Inde" toujours aussi plaisant, passage au Lac de la Madone pour voir de près les capteurs photovoltaiques , halte à la buvette de la boule mornantaise....What else ? les MDL sont toujours aussi beaux ....
Ne pas répéter le pétale des Rampeaux qui n'avait d'autre but que d'approcher la Vierge blanche en profitant de champs fauchés récemment et de clotures ouvertes.
Acivelog brute, D+ Baro enregistré avec Orégon 700 = 1220m ; pas de portage, possiblement du poussage.
Actions
38 km
+1198 m/-1155 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

Association des segments

⬇️Photos

Etang du Pertuis
Vierge blanche ....
Garde-manger lyonnais
Garde-manger lyonnais ...
Lac de la Madone
Un demi-citron à la buvette de l'amicale bouliste ...

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Longueur et nombre de points

38.19 km
2093 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1197 m
1156 m
865 m
297 m
578 m

Date et durée

18 juillet 2020
10:06
18 juillet 2020
14:16
04:10:17
03:20:02
00:50:15

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

41.7 km/h
au km 33.5

588 m/h
1h25m13s

-1190 m/h
0h43m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
3h20m02s

1208 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4750 - 99 w00:23:18100 - 149 w00:27:14150 - 199 w00:27:22200 - 249 w00:26:03250 - 299 w00:13:28300 - 349 w00:02:12+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s345 watts1m333 watts2m321 watts5m293 watts10m259 watts20m218 watts40m183 watts1h159 watts

Plus

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