preparation de la randonnée de 2017, en esperant avoir les jambes ce jour la
Actions 3D 57.1 km
+575 m/-575 m
31:46
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Longueur et nombre de points 57.06 km
1000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
574 m
575 m
227 m
118 m
183 m
Date et durée 17 avril 2017 17:12
19 avril 2017 02:30
2 jours
31:46:00
Vitesses et denivelés horaires 1.8 km/hDétail »
15.3 km/hau km 16.6
77 m/h4h42m00s
-75 m/h4h40m00s
km Temps Vitesse Pause 1 32'33" 1.8 km/h 2 43'40" 1.4 km/h 08'00" 3 37'45" 1.6 km/h 02'00" 4 49'19" 1.2 km/h 06'00" 5 32'15" 1.9 km/h 02'00" 6 42'29" 1.4 km/h 06'00" 7 23'39" 2.5 km/h 8 31'16" 1.9 km/h 9 18'07" 3.3 km/h 10 21'04" 2.8 km/h 11 20'57" 2.9 km/h 12 23'02" 2.6 km/h 13 16'48" 3.6 km/h 14 25'21" 2.4 km/h 15 16'44" 3.6 km/h 16 20'50" 2.9 km/h 17 07'07" 8.4 km/h 18 09'41" 6.2 km/h 19 25'48" 2.3 km/h 20 43'31" 1.4 km/h 02'00" 21 32'22" 1.9 km/h 22 17'05" 3.5 km/h 23 26'24" 2.3 km/h 02'00" 24 23'14" 2.6 km/h 25 24'17" 2.5 km/h 26 33'38" 1.8 km/h 27 39'54" 1.5 km/h 28 22'29" 2.7 km/h 29 35'23" 1.7 km/h 30 47'13" 1.3 km/h 31 37'20" 1.6 km/h 32 40'47" 1.5 km/h 33 36'45" 1.6 km/h 34 50'52" 1.2 km/h 04'00" 35 51'43" 1.2 km/h 10'00" 36 43'28" 1.4 km/h 37 31'21" 1.9 km/h 02'00" 38 44'22" 1.4 km/h 39 33'32" 1.8 km/h 04'00" 40 43'15" 1.4 km/h 41 34'59" 1.7 km/h 02'00" 42 27'46" 2.2 km/h 43 30'18" 2 km/h 44 36'03" 1.7 km/h 02'00" 45 44'13" 1.4 km/h 02'00" 46 21'16" 2.8 km/h 06'00" 47 53'42" 1.1 km/h 02'00" 48 42'08" 1.4 km/h 49 48'54" 1.2 km/h 12'00" 50 38'06" 1.6 km/h 51 29'56" 2 km/h 04'00" 52 42'58" 1.4 km/h 04'00" 53 52'49" 1.1 km/h 02'00" 54 45'58" 1.3 km/h 02'00" 55 20'06" 3 km/h 04'00" 56 38'16" 1.6 km/h 02'00" 57 41'13" 1.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 3 Watts31h46m00s
372 Cal12 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:24:00 50 - 99 w 00:12:00
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 88 watts 1m 84 watts 2m 70 watts 5m 46 watts 10m 37 watts 20m 34 watts 40m 32 watts 1h 27 watts
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