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Vtt du 8-12-2020VTT

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19 km
+317 m/-338 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.24 km
4362 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
317 m
338 m
216 m
52 m
125 m

Date et durée

08 décembre 2020
14:02
08 décembre 2020
16:37
02:34:42
01:43:46
00:50:56

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

45 km/h
au km 12.2

605 m/h
0h24m38s

-649 m/h
0h25m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
1h43m46s

396 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5050 - 99 w00:18:35100 - 149 w00:14:59150 - 199 w00:09:26200 - 249 w00:03:34250 - 299 w00:01:32300 - 349 w00:00:52+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s481 watts1m480 watts2m472 watts5m403 watts10m264 watts20m180 watts40m145 watts1h138 watts

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