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Vtt du 8-12-2020VTT

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19 km
+317 m/-338 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.24 km
4362 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
317 m
338 m
216 m
52 m
125 m

Date et durée

08 décembre 2020
14:02
08 décembre 2020
16:37
02h34m42s
1h42m25s
00h52m17s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 12.2

640 m/h
0h25m48s

-731 m/h
0h23m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
1h42m25s

403 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:3050 - 99 w00:18:24100 - 149 w00:14:54150 - 199 w00:09:26200 - 249 w00:03:34250 - 299 w00:01:32300 - 349 w00:00:55+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s436 watts1m309 watts2m282 watts5m217 watts10m159 watts20m130 watts40m93 watts1h74 watts

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