Actions 3D 30.1 km
+16 m
/-16 m 01:37
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Photos
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 30.07 km
3741 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
15 m
16 m
105 m
89 m
93 m
Date et durée 16 juillet 2026 08:00
16 juillet 2026 09:38
01:37:41
Vitesses 18.5 km/hDétail »
28 km/hau km 23
km Temps Vitesse Pause 1 03'40" 16.4 km/h 2 03'21" 17.9 km/h 3 03'38" 16.5 km/h 4 03'36" 16.7 km/h 5 03'31" 17.1 km/h 6 03'37" 16.6 km/h 7 03'31" 17.1 km/h 8 03'37" 16.6 km/h 9 03'18" 18.2 km/h 10 03'18" 18.1 km/h 11 03'18" 18.1 km/h 12 02'54" 20.6 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 03'02" 19.7 km/h 15 03'15" 18.5 km/h 16 03'08" 19.2 km/h 17 03'41" 16.3 km/h 18 03'26" 17.5 km/h 19 03'16" 18.3 km/h 20 03'06" 19.3 km/h 21 03'04" 19.5 km/h 22 02'36" 23.1 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 02'46" 21.6 km/h 25 02'56" 20.4 km/h 26 03'03" 19.7 km/h 27 03'05" 19.5 km/h 28 03'02" 19.7 km/h 29 03'27" 17.4 km/h 30 03'33" 16.9 km/h
Fréquence cardiaque 86 bpm
162 bpm
143 bpm69% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:13:31 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:00:55 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:23:10 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts1h37m41s
532 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:16 50 - 99 w 00:50:36 100 - 149 w 00:38:25 150 - 199 w 00:02:40
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 163 watts 1m 150 watts 2m 148 watts 5m 133 watts 10m 128 watts 20m 114 watts 40m 106 watts 1h 105 watts
Plus Affichée 13 fois et téléchargée 0 fois depuis le 16.07.26 09:38
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/koUnjqOHhZ?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/koUnjqOHhZ?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>