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romain.discher le 25.03.2024

Course à pied le matin

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3D

13.7 km

+922 m/-903 m

01:38

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

13.66 km

6012 pts

Denivelé et altitude

921 m

903 m

1476 m

723 m

1038 m

Date et durée

25 mars 2024
10:42

25 mars 2024
12:37

01:55:29

01:38:32

00:16:57

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

22.1 km/h
au km 8

944 m/h
0h57m13s

-1710 m/h
0h30m55s

Fréquence cardiaque

82 bpm

176 bpm

148 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

228 Watts
1h38m32s

1290 Cal
785 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 147 fois et téléchargée 37 fois depuis le 25.03.24 13:39

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