sortie G2 : Gif-St Lambert-Milon-Gif
Actions 3D 41.3 km
+698 m/-696 m
03:40
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Longueur et nombre de points 41.33 km
1863 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
698 m
696 m
178 m
63 m
127 m
Date et durée 24 novembre 2018 14:15
24 novembre 2018 18:15
03:59:36
03:40:10
00:19:26
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
36.5 km/hau km 7.8
522 m/h1h03m46s
-803 m/h0h42m04s
km Temps Vitesse Pause 1 05'01" 12 km/h 2 03'22" 17.8 km/h 3 03'09" 19.1 km/h 4 04'10" 14.4 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 05'38" 10.7 km/h 7 09'01" 6.7 km/h 8 06'23" 9.4 km/h 9 05'05" 11.8 km/h 10 07'18" 8.2 km/h 11 06'29" 9.2 km/h 12 05'06" 11.8 km/h 13 04'54" 12.2 km/h 14 06'30" 9.2 km/h 02'46" 15 03'49" 15.7 km/h 16 10'36" 5.7 km/h 17 05'03" 11.9 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 07'43" 7.8 km/h 20 05'29" 10.9 km/h 11'24" 21 02'58" 20.2 km/h 22 03'30" 17.1 km/h 23 02'57" 20.3 km/h 24 02'45" 21.8 km/h 25 09'04" 6.6 km/h 26 04'17" 14 km/h 27 03'14" 18.6 km/h 28 05'53" 10.2 km/h 29 04'58" 12.1 km/h 30 08'02" 7.5 km/h 05'16" 31 03'49" 15.7 km/h 32 04'23" 13.7 km/h 33 08'34" 7 km/h 34 07'52" 7.6 km/h 35 05'21" 11.2 km/h 36 04'18" 13.9 km/h 37 04'41" 12.8 km/h 38 04'42" 12.8 km/h 39 05'24" 11.1 km/h 40 07'43" 7.8 km/h 41 04'19" 13.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts3h40m10s
921 Cal251 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:32 50 - 99 w 00:49:04 100 - 149 w 00:35:42 150 - 199 w 00:27:34 200 - 249 w 00:07:57 250 - 299 w 00:01:36 + 350 w 00:00:12
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 461 watts 1m 419 watts 2m 340 watts 5m 243 watts 10m 183 watts 20m 143 watts 40m 130 watts 1h 119 watts
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