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Beno11 le 28.05.2020

Course à pied matinale

Sortie trail autour de Cavanac.

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3D

17.5 km

+468 m/-463 m

01:34

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.53 km

5679 pts

Denivelé et altitude

468 m

464 m

329 m

152 m

227 m

Date et durée

28 mai 2020
07:04

28 mai 2020
08:39

01:34:40

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 10.6

622 m/h
0h38m59s

-738 m/h
0h32m28s

Fréquence cardiaque

114 bpm

179 bpm

163 bpm
86% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
1h34m40s

811 Cal
514 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 326 fois et téléchargée 23 fois depuis le 28.05.20 17:12

6111045 [Légende]

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Itinéraires Trail autour de Cavanac · Les plus belles randonnées autour de Cavanac

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