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2020-12-05 - Forêts de Saint Germain et de Marly (VTT)

Bel itinéraire qui exploite au mieux les reliefs et les possibilités de cette zone très urbanisée.
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50km
+434m/-432m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

49.59 km
2647 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
434 m
433 m
177 m
16 m
100 m

Date et durée

05 décembre 2020
08:20
05 décembre 2020
12:47
04h27m16s
4h06m33s
00h20m43s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 38.3

471 m/h
0h43m19s

-754 m/h
0h27m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
4h06m33s

905 Cal
220 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:5250 - 99 w01:07:10100 - 149 w00:40:24150 - 199 w00:10:33200 - 249 w00:07:05250 - 299 w00:01:36300 - 349 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m308 watts2m265 watts5m161 watts10m133 watts20m111 watts40m82 watts1h79 watts

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12919638 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Mesnil-le-Roi · Les plus belles randonnées autour de Le Mesnil-le-Roi
https://www.visugpx.com/ki6qi4KvgO
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