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VTT HAM loisirs sortie du 23 mai 2017 (VTT)

19 au départ pour un circuit de 33 km.
Direction le Muldenthal, descente vers Falck,la forêt de la Houve puis direction les hauteurs de Rémering les Hargarten et retour par Merten.
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33km
+469m/-470m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.06 km
1899 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
468 m
471 m
326 m
192 m
234 m

Date et durée

26 mai 2017
13:55
26 mai 2017
17:29
03h33m59s
2h40m51s
00h53m08s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 19

550 m/h
0h35m30s

-682 m/h
0h28m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h40m51s

589 Cal
220 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:21:3450 - 99 w00:28:19100 - 149 w00:20:57150 - 199 w00:15:09200 - 249 w00:04:29250 - 299 w00:01:12300 - 349 w00:00:56+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s390 watts1m333 watts2m205 watts5m150 watts10m129 watts20m104 watts40m86 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/keWseKKdtZ
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Boulay-Moselle (3512O)