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phil2.0 le 10.11.2018

Rougiers vers la Capelette

Un parcours pas très long, facile du côté Ouest de la route, beaucoup plus technique et physique du côté Est de la route. La piste du retour sur Rougiers (côté Est de la route) est à découvrir, vraiment sympa. Ballade faite debut novembre: cours d'eau, couleurs d'automne, températures agréables, tout y est!!

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3D

16.4 km

+660 m/-654 m

02:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

16.35 km

758 pts

Denivelé et altitude

659 m

655 m

628 m

379 m

532 m

Date et durée

10 novembre 2018
14:27

10 novembre 2018
17:33

03:06:19

02:28:11

00:38:08

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

25 km/h
au km 5.7

460 m/h
1h16m21s

-696 m/h
0h46m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h28m11s

586 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1021 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25

7816085 [Légende]

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