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Sortie enduro au départ de MalvauxVTT

Belle sortie enduro au départ de Malvaux.
Des montées calme sur du large et des descentes techniques : Montée à l'étang du petit haut, descente du saut de la truite, montée vers le ballon de servance, sentier de l'if, montée vers le ballon d'Alsace, retour sur Malvaux.
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35 km
+1831 m/-1832 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.15 km
2580 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1831 m
1832 m
1164 m
546 m
900 m

Date et durée

03 août 2016
13:46
03 août 2016
19:43
05h56m53s
4h10m27s
01h46m26s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 4.9

651 m/h
2h26m14s

-1438 m/h
1h05m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
4h10m27s

1446 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:30:5050 - 99 w00:28:56100 - 149 w00:36:35150 - 199 w00:41:49200 - 249 w00:21:27250 - 299 w00:09:31300 - 349 w00:03:10+ 350 w00:04:04

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s593 watts1m533 watts2m374 watts5m270 watts10m238 watts20m227 watts40m188 watts1h168 watts

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Itinéraires VTT autour de Lepuix · Les plus belles randonnées autour de Lepuix
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