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Sortie enduro au départ de MalvauxVTT

Belle sortie enduro au départ de Malvaux.
Des montées calme sur du large et des descentes techniques : Montée à l'étang du petit haut, descente du saut de la truite, montée vers le ballon de servance, sentier de l'if, montée vers le ballon d'Alsace, retour sur Malvaux.
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35 km
+1831 m/-1832 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.15 km
2580 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1831 m
1832 m
1164 m
546 m
900 m

Date et durée

03 août 2016
13:46
03 août 2016
19:43
05:56:53
04:10:27
01:46:26

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

42 km/h
au km 5.1

696 m/h
2h18m49s

-1412 m/h
1h08m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
4h10m27s

1445 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4350 - 99 w00:29:00100 - 149 w00:36:55150 - 199 w00:41:43200 - 249 w00:21:38250 - 299 w00:09:27300 - 349 w00:03:36+ 350 w00:04:04

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s834 watts1m733 watts2m668 watts5m607 watts10m462 watts20m334 watts40m240 watts1h210 watts

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