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yvesdenantes le 08.05.2016

Sortie montagne aux Andélys 8/05/2016 (VTT)

28km
720m
03:00
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Pas mal de portage, un temps estival, une vraie sortie montagne.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.32 km
1318 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
720 m
720 m
74 m
-10 m
39 m

Date et durée

08 mai 2016
09:10
08 mai 2016
12:38
03h28m17s
3h07m11s
00h21m06s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

26.5 km/h
au km 24.1

459 m/h
1h20m59s

-657 m/h
0h58m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
3h07m11s

859 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:3850 - 99 w00:26:36100 - 149 w00:20:53150 - 199 w00:17:11200 - 249 w00:21:43250 - 299 w00:02:31300 - 349 w00:00:14+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s611 watts1m310 watts2m259 watts5m232 watts10m175 watts20m132 watts40m117 watts1h103 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Andelys · Les plus belles randonnées autour de Andelys
https://www.visugpx.com/kXaUlsZ8m3
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