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Sortie montagne aux Andélys 8/05/2016VTT

Pas mal de portage, un temps estival, une vraie sortie montagne.
Actions
28 km
+720 m/-719 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.32 km
1318 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
720 m
720 m
73 m
-10 m
38 m

Date et durée

08 mai 2016
09:10
08 mai 2016
12:39
03:28:34
03:07:11
00:21:23

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 25.4

555 m/h
1h07m36s

-668 m/h
0h58m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
3h07m11s

838 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:3250 - 99 w00:26:33100 - 149 w00:20:56150 - 199 w00:16:58200 - 249 w00:21:56250 - 299 w00:02:31300 - 349 w00:00:14+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1141 watts1m627 watts2m436 watts5m312 watts10m205 watts20m184 watts40m153 watts1h141 watts

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124254108 [Légende]
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2012OT - Forêt de Bord / Louviers 2112SB - GISORS / ETREPAGNY
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