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Laulau le 10.04.2016

Magny _Laminiere_Magny 2016VTT

Actions
29 km
+94 m/-89 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.19 km
718 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points
93 m
90 m
168 m
98 m
145 m

Date et durée

10 avril 2016
08:58
10 avril 2016
10:58
02h00m15s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 3.1

409 m/h
0h10m24s

-1466 m/h
0h02m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h00m15s

512 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2650 - 99 w01:11:13100 - 149 w00:22:19150 - 199 w00:02:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s184 watts1m174 watts2m150 watts5m128 watts10m110 watts20m108 watts40m94 watts1h77 watts

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7510520 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres